HOS DOULA SIGRID
Nabolagsyoga på Doulasenteret, bak Oppsal kirke, starter tirsdag 7. oktober, og du er varmt velkommen!
Doula Sigrid og yogalærer Henriette starter opp et lavterskeltilbud i nabolaget ditt – yoga akkurat som du er!
Nabolagsyoga er en myk yogatime for stive muskler og en stund på matta for å strekke ut stramheter og vondter. En trygg plass der du kan dempe stress og indre uro.
Vi henter inspirasjon fra Yin og Restorative yoga med gode strekker, dyp hvile, myke bevegelser og avspenning. En yogatime som passer de fleste, enten du er helt ny til yoga eller har praktisert tidligere. En god time for deg selv der du kan koble av hverdagsstresset og bare være akkurat som du er.
Hvem passer timen for:
💫 Deg som alltid dekker alle andres behov foran dine egne.
💫 Deg som trenger et ukentlig avbrekk og en stund som bare er din.
💫 Deg som trenger god avspenning, uttøyning, stressmestring, hvile og ro.
💫 Deg som vil dempe indre tankekaos, og bedre psykisk uhelse og fysisk og mental utbrenthet.
Om timen:
💫 Dag og tid: Tirsdager, 7. oktober t.o.m. 9. desember (10 ganger yoga)
💫 Tidspunkt: 18.00-19.15 (75 minutter)
💫 Sted: Doulasenteret, bak Oppsal kirke, Solbergliveien 85
💫 Pris: Klippekort* 2000 kroner for 8 ganger yoga eller dropin 300 kroner per gang
💫 Betaling: Vipps
*Klippekort er gyldig fra kjøpsdato og tom. 9. desember 2025.
NB! Forbehold om endring eller avlysning av time ved sykdom og andre uforutsette hendelser.
Mer informasjon får du ved å sende en e-post til info@healingfromtheheart.no, eller send oss en melding🥰
Namaste og vel møtt🙏🏼 Vi gleder oss til å se deg på matta🥰
