Hva er en Doula?
En doula er en profesjonell, erfaren fødselsledsager som gir
Norsk Doulaforening
emosjonell, fysisk, informativ og praktisk støtte til deg og evt. partner
før, under og etter fødselen.
Doulaen har ingen helsefaglig kompetanse, og er dermed ikke en erstatning for jordmor.
Hei og velkommen til min hjemmeside. Jeg regner med at du er her fordi du er nysgjerrig på meg og hva jeg kan gjøre for deg i svangerskapet og under fødselen og/eller i barseltiden. Det finner du ut med å lese mer her på siden min.
Økonomi burde ikke være en faktor som hindrer deg i å leie en doula. Derfor er mine priser rimelige. Jeg vet også at mange har det vanskeligere økonomisk for tiden. Derfor kan du også få dele opp betalingen – uten renter.
Sammen kan vi skreddersy din personlige oppfølging i svangerskapet, under fødselen og i tiden etterpå. Du kan sette sammen akkurat den pakken du ønsker og trenger utfra de tjenestene jeg tilbyr.
Jeg tilbyr også barseldoula, dette kan du velge uten at du ønsker oppfølging i svangerskapet. 
Jeg er også veldig opptatt av å ha fokus på partner. Dette fordi den som står på sidelinjen ofte føler seg både i veien, overflødig og utilpass. Med å gi partner trygghet og «oppgaver» vil det påvirke deg som fødende til å få en bedre fødselsopplevelse. Det å stå å se på at den de elsker har så vondt, er tøft. Da hjelper det å vite litt hva som kan gjøres og hvordan.
Litt om meg og mine erfaringer
Jeg heter, som du sikkert har fått med deg til nå, Sigrid. Jeg er 53 år gammel og kommer fra Vesterålen, men har siden 2006 bodd i Oslo. Jeg har fire (voksne) barn, og fire totalt forskjellige fødsler. Jeg har også ti barnebarn, og jeg har vært så heldig at jeg har fått være med på fødselen til tre av dem, i 2015, 2017 og 2019.
Hele livet har jeg vært lidenskapelig fascinert og interessert i babyer, svangerskap og fødsel, og jentedrømmen min var å bli jordmor. Livets skole ville det imidlertid ikke slik, men førte meg på litt andre veier i stedet. Men nå har jeg tatt veien litt tilbake, og blitt Doula.
Siden 2022 har jeg også sittet i styret i Norsk Doulaforening.
To av barna mine har leppe-/kjeve-/ganespalte (LKG-spalte), så dette har jeg naturligvis en del erfaring med, og kunnskap om. Jeg har også en fantastisk ektemann, som har ryggmargsbrokk, så jeg har fått endel kunnskap om dette også.
LKG-spalte og ryggmmargsbrokk, og andre medfødte tilstander kan man ikke 100% forsikre seg om å unngå, men man kan redusere risikoen med noe så enkelt som folattilskudd under – og før – svangerskapet. Det er derfor utrolig viktig at du som planlegger å bli gravid, starter med folat så tidlig som mulig, og bruker det til du er over det første trimesteret.
Syns du dette høres interessant ut, eller vil du vite mer? Ikke nøl, send meg noen ord, så avtaler vi en uforpliktende samtale.